小心，你的句子

魏台鳳

有一位一同工作了許多時數的當事人，自故事的重整到家族系統牽連的和解、婚姻關係的再建後，仍是不斷的隨行著新困擾。她的語言在談話的開始和結尾時，只有一種：「要怎麼辦？」「這對我是有困難的！」

這是個典型的自我設定：討愛永遠不夠的內在小孩！

這位當事人有沒有成功的經驗呢？當然有！她的故事或許崎嶇，但一路上也不乏關愛的援手。然而，自哀自憐成了她催生業績的技巧。因為自己的「夠可憐」，許多人基於同情而給她機會賺得紅利。然而在一手得到的同時，在另一手也失去了‑‑‑‑因為對愛的使用不當！

這宇宙是有愛的，祂是無條件給予的，而且每個人一樣豐足。唯一祂要我們學習的「愛」是開發自己內在的力量。當我們真正愛自己時，就不會「利用愛」，用索求的方式要愛。相對的，當我們知道自己擁有(愛)時，也會大方的給出去，那就是平衡。

平衡，讓宇宙的愛恆常不絕！

然而，若人們一再不想看到自己已擁有的愛時，一個是習氣使然，一個是既得利益(以為是利益)不想放棄。長久下來，小心！憂鬱症就成形了！怎麼說呢？如果一個人對自己的親人之愛、同事之愛、和朋友之愛永遠用索求的方式來得到時，祂的語言就像這樣：「我沒辦法」、「我今天(身體部分)又很不舒服」、「我很羨慕別人有…」、「我很不精明…」、「我不會…」。當這樣的語言說100句時，會得到利益(愛)，說500句時就成了無能也無力的憂鬱症狀態了！

說多了之後，她的自我設定（我不好）就完成了‑‑‑‑牢固難破！

小心，你的用語！一正一負之間只有個零而已！

改換句子；用感激的語言替代抱怨。「我好幸運！」、「我可以的！」、「去試就有機會！」、「謝謝老天給我的…」，這樣的語言說500句，那麼，你離你心目中的“偶像”也就不遠了!