2013年7月4日 星期四

轉載文章~14件成功者會在週末做的事



14件成功者會在週末做的事




來源:Jacquelyn Smith整理


今天是週五,在幾個小時後週末就開始了,你想知道Forbes專欄作家Jacquelyn Smith整理的14件成功人士會在週末做的事情有哪些嗎?


1.把時間留給家人和朋友:這點對那些一整週都沒時間陪所愛的人
  特別重要。

2.運動:每個人都需要運動,如果你一週沒運動個四五天,那你週末
  就要花點時間來彌補。而且這是清理你的思緒和發想新點子的絕佳
  機會。

3.追求熱情:成功的人會花時間去追求重要或有趣的事情,他們為有
  助生活平衡活動騰出時間。

4.渡假:週末去渡個假可以紓緩一週緊張且密集的工作。

5.拋開公事:最成功的人會試著在某段時間中不去收發email,專家
  表示不用整個週末都不管email,但就算只是不帶手機去散個步都
  可以有自由放鬆的感覺。

6.當志工:志工可以平衡你一週繁忙的工作,也可以去認識其他同
  好, 並且也可以為成功人士贏得慈善的身分。

7.避免做家務:每個週末可能都有些不得不做的家務,但盡量縮短時
  間,留一小部分做家事雜務,然後再剩下的時間通通拋在腦後吧。

8.計畫:一週開始前做計畫表示週一上班時你已經準備就緒了,成功
  人士會做月和年度計畫,因為如果你都卡在短期事項,你將無法完
  成大事情。

9.社交:人類是社會動物,與朋友或家人出遊,或試著融入當地社區,
  研究顯示社交帶來的愉悅感不會輸給性愛多少。

10.園藝/工藝/遊戲/運動/烹飪/文化活動:對於一整週都被關在辦公
   室裡面的人來說這點很重要,利用這些休閒嗜好來紓緩自己忙碌
  的一週,有些人喜歡做園藝、有些人喜歡做手工藝,或是參加音樂
  會、看比賽等等也都有同樣的效果。

11.增加人脈:增加人脈對於成功者來說不是一件要做的事情,而是
   一種生活方式。不管他們去哪或是做什麼,都會設法認識新面孔。

12.反省:成功人士會在週末停下來感謝自己所擁有,並仔細思考自
   己幸福和成就。

13.深思熟慮:我們該如何才能在這個世界做好準備以追求成功呢?
   或許可以參加提供探索內心想法的課程或個人指導。

14.充電:最好的表現需要我們好好管理自己的休息時間,所以你要
   真正設定好目標給自己充電,這也是成功人士能夠完成那麼多事
   情的原因。

沒有留言:

張貼留言