2012年3月24~25日系統排列工作坊紀錄與分享

2012年3月24~25日系統排列工作坊紀錄與分享

學員Ａ：最近好像卡住了，想做事情也沒辦法做，想看書也有看沒有　

　　　　懂，連鑽牛角尖都無從做起。

　老師：這樣的感覺帶給你的是什麼？

　學員：很不舒服。

　老師：還有嗎？

　學員：不知道。

　老師：是著急吧，為什麼？

　學員：想做什麼心裡很急，做不了！

　老師：你不瞭解自己有多久了？

　學員：有６０年了吧！

　老師：想瞭解６０年來的自己固然是好事，但也急不得，想一口氣　的想知道所有的自己是急不來的，待在現在的狀態，對自己要有耐心，當很多雜音自心裡無緣無故的跑出來時，但卻不知道是要聽哪一個？用盡心思的去想，反而困擾著我們，所以呢，沮喪、失眠、頭痛、煩躁等情緒就來了。

　　

　　如是，我們不要去找“它”了，放空做自己。學習是愉悅的事、放鬆的學習， 才能領略學習的快樂，任何的學習都是如此。

　　用力的使用知識時，反而成為我們的障礙，就是所謂的“知識障”。也就是老子說的：絕聖棄智。人們一旦開始了登上知識的這座寶山，想三步作兩步的急急攀登，無法細細享用這沿路的風景，以致頭昏眼花得將精力提早用盡了！

　　

　　當心思頭腦過度學習而停滯時，可以做一些平常想做卻又沒時間做的事情，例如：種花種草，整理環境，爬山接近大自然等活動，讓頭腦淨空是一件好事。當你有好的身心狀況時，才有學習的效果。每一個瞬間都是當下，想放空就放空，想爬山就爬山，左思右想反而令人盤旋不去。學習，就是來享受人生的。

學員Ｂ：這兩個月我感到特別的沉重，壓力好大，想著評鑑沒過的話　被裁員了也好！膝蓋也在痛。

　老師：在人身上的不舒服及病痛，多是在暗示我們。例如：膝蓋不舒服代表什麼呢？代表我們走不動了，步伐如此的沉重，壓力感讓人負荷不了。

　　每完成一件工作時，可以給自己鼓勵的語句是：“哇！我好棒喔！”或是大喊一聲“ｙａ！”；或是告訴自己“，我真行！”，用正向的、愉悅的態度看待我們所努力的，同時就能改變我們身心的展現！假若一昧的埋頭苦幹，好不容易做完了一件事，卻嘆了口氣說：還有下一個！那麼這自怨自艾就會捉住你，直到工作完全完成，你仍是一身疲憊！

　　當我們開始走在身心靈修練的路途上，長久以來的肉體一直用慣性督促自己而影響自己，產生病痛。靈魂本身就是好的，在發現我是誰的過程中，讓思想帶動能量。

　　修練是一條很長遠的路，很多的理論、教派都會提到光，因為光是生命的泉源，是通往各界的通道，觀想光，心中有光，讓光成為我們生活中的方便法門！